Tag: evenwicht

Vechten, vluchten, bevriezen of vertrouwen

schotse hooglander

En toen stond ik tijdens een wandeling oog in oog met deze koe!

Wat doe je dan!?
 
Emoties willen ons iets vertellen.
Er zit altijd een behoefte onder.
Soms vanuit de kindertijd.
Gezien en gehoord worden.
Verbonden voelen.
Veilig voelen.
Erkenning voor wie we zijn.
Erbij horen.
Evenwicht.
Als je dit niet in jezelf kunt vinden dan word je afhankelijk van de ander.
Die moet jou dat geven.
Zo word je je eigen vijand en die van de ander en word je destructief.
Verslaving, zelfbeschadiging, roekeloos, stoer.
Ga je de strijd aan.
Bewijsdrang en koppig.
Of word je een pleaser, conflictvermijdend en angstig.
Of je sluit jezelf af voor jezelf en je omgeving.
 
Leer vertrouwen op jezelf. Pas dan kun je liefdevol grenzen aangeven en jezelf beschermen tegen de negativiteit van de ander of het systeem.
 
Er kan iets gebeuren waardoor je in rouw en verlies terecht komt. Emoties mogen en moeten er zijn. Het maakt jou tot mens en het delen met de ander zorgt voor verbinding en ontwikkeling.  
Loyaliteit.
 
Om hulp vragen wordt dan ook gemakkelijker. Net zo als acceptatie en loslaten.
De verandering begint bij jezelf. 

Shares