Nieuws en activiteiten:


Training natuurlijk leren leven

 

Gasterse Duinen Avondwandeling

Wil jij leren wat jij kunt doen om zelf de stofjes aan te maken waardoor jij je geestelijk en lichamelijk fit gaat voelen en zijn?
Het lichaam is namelijk een “fabriek” waar je zelf invloed op hebt.
Wil jij gaan ervaren waar jij blij van wordt en hoe je dit duurzaam kunt gaan inzetten?


Als jij dit wilt dan kun jij je aanmelden voor de cursus natuurlijk leren leven.


We starten met een groepje van 6 personen.
De 1e groep op donderdag en de 2e groep op vrijdag.
Jij neemt je wandelschoenen mee omdat we, afhankelijk van het weer,
ook de natuur in gaan om te ervaren.
We hebben binnen en buitenactiviteiten.
Je hoeft niet sportief te zijn om mee te kunnen doen.


Het doel is beleven, ervaren en leren in een gemoedelijke en respectvolle sfeer.
We houden 1,5 meter afstand.
Een wekelijkse bijeenkomst duurt 2,5 uur.
Inclusief koffie of thee.
Cursusduur: 5 weken.
Tijd: van 9.30 tot 12 uur.
Kosten: €150.
Locatie: Oudemolenseweg 13 in Gasteren.
Startdagen: donderdag 17 juni en vrijdag 18 juni.
Bij ruime opgave ga ik zoeken naar meerdere startdagen.


Voor meer informatie en opgeven:
Wilma Dijk
T 0623753308
dijkwilma@outlook.com
www.praktijkdezomerdijk.nl


N.b. werkgevers hebben een scholingsbudget.


MatriXmethode

 
Vanaf nu mag ik mijzelf MatriX professional noemen!

Wat is de MatriXmethode?

De MatriXmethode is een methode waarbij je negatieve herinneringen, een negatief gevoel of lichamelijke klachten kan veranderen waardoor je klachten sterk afnemen of zelfs verdwijnen.

In je lange termijn geheugen (bewust of onbewust) staat iets opgeslagen wat een negatieve lading heeft wat jou bewust of onbewust belemmert in het voluit leven. Waardoor je misschien zelfs een slecht zelfbeeld hebt ontwikkeld. Door het ophalen van deze herinnering (zin, gevoel, filmpje, geluid o.i.d) naar het werkgeheugen kun jij, met behulp van mij, de informatie zo bewerken dat de beleving neutraal wordt en zo wordt opgeslagen. Dit zijn visualisatie oefeningen. 

Wat is het voordeel?

Op deze manier hoef je niet te praten over de belevenis of de opgeslagen info en je houdt zelf de regie. Jij bedenkt zelf wat je er voor in de plaats wilt hebben onder begeleiding van mij.

Voorbeelden waarbij deze methode ingezet kan worden zijn:

Al veel mensen gingen je voor en het blijkt een methode te zijn die helpt bij trauma, pesten, stress, depressie, burn-out, angststoornissen, hechtingsproblemen, SOLK (somatisch onverklaarbare lichamelijke klachten), leerproblemen, enz.

Hoe lang duurt een behandeling?

Dit hangt samen met de ernst van jou klacht en hoe goed jij kunt visualiseren en concentreren. In een half uur kun je verlost zijn van een nare herinnering of naar gevoel.

Wil je meer weten dan kun je eens kijken op de website van de MatriXmethode. Ingrid Stoop is de grondlegger van deze methode en inmiddels wordt het in Nederland en in het buitenland toegepast.