Nieuws en activiteiten:


Natuurretraite

natuurretraite ratraite

Er zijn meerdere opties mogelijk. Kijk wat bij jou past en waar jij behoefte aan heb. Neem contact op en dan gaan we samen onderzoeken wat er mogelijk is binnen jouw wensen en eventuele beschikbaarheid van het appartement.

Download voor meer informatie: Het Nationaalpark de Drentse Aa op andere manieren beleven en ervaren

Hartelijke groet,
Wilma Dijk

#natuur #wandelen #therapeutisch #buitenleven #veerkracht #gezondheid #leefstijl #verbinding #balans #natuurlijklerenleven #ggz #traumasensitief #eenzaamheid #natureforhealth #NFH #nationaalparkdedrentseaa #natuurretraite #retraite

Therapeutisch wandelen in het Nationaalpark de Drentse Aa

Therapeutisch Wandelen

Mijn liefde voor wandelen, mensen en de prachtige natuur wil ik graag in groepjes gaan aanbieden. De individuele sessies bevallen prima maar ik wil graag meer mensen een kans bieden om te herstellen in onze werk- en woonomgeving.

Het is bedoeld voor mensen die:
Meer verbondenheid willen voelen.
Die liever samen gaan dan alleen.
Het buitenleven willen beleven.
Een goed gesprek na de wandeling waarderen.
Respectvol en openminded zijn.
Mentaal in balans willen komen.
Hun mentale veerkracht willen vergroten.
Wekelijk willen wandelen op een vast moment.
Niet bang zijn voor een beetje regen.
Goed kunnen lopen.
Stevige waterdichte wandelschoenen bezitten.
Bij slecht weer een alternatieve bezigheid accepteren zoals therapeutisch tekenen of schilderen o.i.d.

Tijdsduur: 2 uur per keer
Lidmaatschap: €60,- per maand
Inclusief koffie of thee
Maximaal 6 personen per groep

Locatie:
Praktijk de ZomerDijk,
Oudemolenseweg 13,
9466PB Gasteren
In het hart van het Nationaalpark Drentse Aa

Telefonisch aanmelden: 06-23753308 of via het contactformulier op de website.

Zien we elkaar binnenkort?

Hartelijke groet,
Wilma Dijk

Lees hier een mooi inspirerend artikel: Goed voor lichaam én geest

#natuur #wandelen #therapeutisch #buitenleven #veerkracht #gezondheid #leefstijl #verbinding #balans #natuurlijklerenleven #ggz #traumasensitief #eenzaamheid #natureforhealth #NFH #nationaalparkdedrentseaa

Training natuurlijk leren leven

 

Gasterse Duinen Avondwandeling

Wil jij leren wat jij kunt doen om zelf de stofjes aan te maken waardoor jij je geestelijk en lichamelijk fit gaat voelen en zijn?
Het lichaam is namelijk een “fabriek” waar je zelf invloed op hebt.
Wil jij gaan ervaren waar jij blij van wordt en hoe je dit duurzaam kunt gaan inzetten?


Als jij dit wilt dan kun jij je aanmelden voor de cursus natuurlijk leren leven.


We starten met een groepje van 6 personen.
De 1e groep op donderdag en de 2e groep op vrijdag.
Jij neemt je wandelschoenen mee omdat we, afhankelijk van het weer,
ook de natuur in gaan om te ervaren.
We hebben binnen en buitenactiviteiten.
Je hoeft niet sportief te zijn om mee te kunnen doen.


Het doel is beleven, ervaren en leren in een gemoedelijke en respectvolle sfeer.
We houden 1,5 meter afstand.
Een wekelijkse bijeenkomst duurt 2,5 uur.
Inclusief koffie of thee.
Cursusduur: 5 weken.
Tijd: van 9.30 tot 12 uur.
Kosten: €150.
Locatie: Oudemolenseweg 13 in Gasteren.
Startdagen: donderdag 17 juni en vrijdag 18 juni.
Bij ruime opgave ga ik zoeken naar meerdere startdagen.


Voor meer informatie en opgeven:
Wilma Dijk
T 0623753308
dijkwilma@outlook.com
www.praktijkdezomerdijk.nl


N.b. werkgevers hebben een scholingsbudget.