Verbinding krijg je alleen als je je veilig voelt
Voor mensen met een psychotrauma is het moeilijk om te verbinden. Dat komt voort uit zelfbescherming. Chronische stress.
Wat is post traumatische groei?
De bril waardoor gekeken wordt is nu anders gekleurd. Zonniger en met dankbaarheid. Veerkrachtig.
Dat is post traumatische groei!
De dramadriehoek
De redder.
Als je vanuit de dramadriehoek leeft dan laat je gedrag zien wat niet constructief is. Niet voor jezelf en niet voor de ander.
Meestal komt het voort uit je eigen behoefte om iemand te helpen. Niks mis mee zou je denken.
Triggers
Herstellen van chronische stress, angst en trauma
Positieve gezondheid
Positieve gezondheid gaat over veerkracht en een andere kijk op gezondheid